9/4/14- 84.1 kilos

oi!! Nossa, estou perdendo... bem devagar.... antes de ontem tava com 83.8 entao nao estou tao animada com meus 84.1 pois jaquei bastante ontem e hj.
ontem eu jantei pasta, beringela a parmediana, salada com bastante molho, aptazer com muito pao, azeite, pasta de feijao branco...
Enfim... comi pra caralho.
hoje tive uma crize enorme a tare. almocei um prato bem grande com mais molho de salada, ovos com a gema,um croquete de batata e queijo enorme frito e um PEDACAOOOO de frango frito a milanesa. Foi horrivel, s'o o prato devia ter umas 2000 calorias.
ai fui no starbucks e comi um bloco enorme de rice cake com muitooo marshmelow.
enfim... foi PUNK.
AI EU PROMETI PRA MIM MESMA QUE IA MALHAR UM MONTE HOJE. fUI NA ACADEMIA, CORRI 16 MINUTOS E JA ERA!! ROLOU UM SUPERRRR DESANIMO, NAO CONSEGUI MAIS... odeio correr, odeiooo
ahhhh, que saco.
preciso achar algo que eu curta mais...
enfim... to com medo de ter engordado... vamos ver o amanha..
beijos!!

4/4/14- 85.5 quilosp

nao estou emagrecendo! preciso arranjar um novo metodo.
vou tentar tomar shake todos os dias!
Usar o shake em pelo menos 1 refeicao por dia e tentar usar-lo em 2 refeicoes por dia.
beijos

85.4 kilos- 2/4/14

oi... puta merda como é dificil!!
Eu to lutando!!
Nao desisti. to com varios altos e baixos mas nao vou deistir.
hoje consegui correr 3x de 10 minutos na academia.
estou com 85.4 kilos!!!
ahhhhhhh
preciso emagrecer!!!
beijos