85 quilos- 26/3/2014

nossa, essa semana to fazendo muitoooooooooooo pior que semana passada. eu parei com o shake.
Hoje comi um sanduiche delicioso com salad, mussarela e peito de peru (bastante queijo e de peru derretido. Tava uma delicia.
Isso foi umas 11:30am. La pras 4:30pm comi um super mega duplo suxi com temputa de camarao frito, muito shoyo, mais purê de batata e aquela salada de pepino adocicada. devia estar cheia de acucar.
Enfim, estava tudo uma delicia!! Mas amanha preciso dar aquela acalmada. Comer o shake, bastante legume e frutas.
Hoje estou com 85 kilos, gracas a deus! obrigada!!!
Mas pelo tanto que comi hoje e ontem, vou precisar dar uma limpada amanha antes que volte a ganhar peso.
Bom, é isso ai....
tchau tchau...
boa sorte para mim. quero chegar aos 83 ate segunda, sera que consigo? aiaiai!!!
beijos!!!

jaquei :(

Hoje eu jaquei.
Resumo:
- frutas
-prato feito light
-entrada, janta grade e sobremesa idiana.
- 11pm- chesecake.

:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

-academia leve
-bepantol partes escuras
-banho de creme
-creme anti celulite (serium)
-creme para manchas de varizes

87.7 - 18/3- 2014

oi!!
Hoje 'e dia 18/3 estou com 87.7 quilos
Ontem e hoje estou tentando dar uma boa desintoxicada!! Com muita agua e frutas!!
Beijos :)

Como muitas outras veses, estou reomecando. 88.5 k

Pois 'e... eu como que nem uma porca! Amo comer!! Amo a sensacao de comer, a segunranca que sinto!!!
Nessa brincadeira egordei 19 quilos nos ultimos 2 anos.
Ontem meu namorado finalmente abriu a boca e falou que eu engordei uito e que ele nao sentia mais atracao por mim.
Nossssaaaa que dor! Que drama! Fiquei arrasada, chorei muito.
Ele ficou com um pouco de peso na conciencia em ter me dito aquilo, ate me madnou flores pedinod desculpas, mas o mal ja esta feito. Mesmo que ele nao deveria ter dito isso, agora eu sei a verdadem oqeu ele pensa e sente por mim.
E 'e verdade, eu engordei muito!!
Que vergonha!!
Nao quero nem emagrecer por ele, quero emagrecer para eu me senti melhor, mais mulher!!
abrir o guarda roupa e nao achar apenas 3 ou 4 opcoes que ficam bo em mim. nao aguento mais!!
to com vergonha de mim mesma!!
Hoje estou co 88.5
quero fazer uma deita radical essa semana, e no domingo de manha que vem quero estar com 84.5 kilos.
sera que consigo? sei que 4 kilos 'e bastate por 1 semana, mas como estou bem acima do peso, acho que posso consiguir, se batalhar muito.
Vou super lutar!!!
Boa sorte a mim mesma!
beijos