Estou comendo mais saudavel, mas preciso diminuir o tamanho do prato

Olá =)
Esses ultimos dias foram bem.
Comi bonitinho, saudadel, nao passei fome, comi bastante frutas e legumes =)
Queria comer um pouco menos a cada refeicao, fazer pratos menores.
Eu sou muito gulosa, como muito mais do que preciso.
Quero comer, comer, comer e comer...
rsrs enfim...
Hoje fiz inscriçao em uma academia. Vou começar a malhar.
Logo logo vou começar a perder peso =)
Beijos,
Até mais =)

87 quilos

oi
Bom... resolvi tentar mais uma vez...
Estou voltando... com mais vergonha do que nunca e mais perdida do que nunca.
Cheguei ao fim do poço. Estou com 87 kilos. Nunca estive tao gorda.
nunca fiquei tanto tempo sem me pesar. Estou com vergonha
Vou voltar a tentar. dessa vez pra valer, devagar, e com reeducacao alimentar. Fazendo exercicio, sem passar fome e muita vontade. 1 quilo por semana. Vou conseguir.
Vou tentar medityar tambem. Ando muitooooooooooooo anciosa e irritada. tratando mal pessoas em minha volta que eu amo muito e que nao merecem isso.
Bom.. é isso ai...
87 quilos. vamos que vamos.
Beijos