Estou comendo mais saudavel, mas preciso diminuir o tamanho do prato

Olá =)
Esses ultimos dias foram bem.
Comi bonitinho, saudadel, nao passei fome, comi bastante frutas e legumes =)
Queria comer um pouco menos a cada refeicao, fazer pratos menores.
Eu sou muito gulosa, como muito mais do que preciso.
Quero comer, comer, comer e comer...
rsrs enfim...
Hoje fiz inscriçao em uma academia. Vou começar a malhar.
Logo logo vou começar a perder peso =)
Beijos,
Até mais =)